Nabídka akcí

LETNÍ PŘÍMĚSTSKÉ TÁBORY 2023

Hledáte pro své děti aktivní a smysluplné strávení pracovního týdne během letních prázdnin v Praze? Tábor je pro všechny, nejen pro klienty PŠ Lachmánek.
PO – PÁ od 8:00 do 18:00 se Vám o ně postaráme tak, že večer padnou spokojení do postelí plný zážitků a se spousty nových kamarádů

3 TERMÍNY PRO CELKEM 72 DĚTÍ OD 6 LET A POKROČILEJŠÍ PLAVCE

  • MÁM ZÁJEM > el. přihláška a platba brzy doplníme
  • 1. termín 17. – 21.7.2023
  • 2. termín 31. – 4.8.2023
  • 3. termín 14. – 20.8.2023
  • těší se na Vás Ondra, Tereza, Šárka, Eva a další spoluorganizátoři

Dokumenty – aktualizace brzy doplníme

2 TERMÍNY PRO CELKEM 42 DĚTÍ OD 5 LET A STARŠÍ ZAČÁTEČNÍKY NEPLAVCE

  • MÁM ZÁJEM > el. přihláška a platba brzy doplníme
  • 1. termín 10. – 14.7.2023
  • 2. termín 24. – 28.7.2023
  • abychom uspokojili poptávku po velmi oblíbeném táboru pro mladší děti, uspořádáme dva termíny 🙂
  • těší se na Vás Tereza, Petra, Renáta a Eva

Dokumenty – aktualizace brzy doplníme

Na příměstském táboře v Juliši na Vás čeká:

  • každodenní kvalitní výuka plavání v počtu max. 5 dětí s instruktorem ve vodě
  • děti jsou rozděleny podle dovedností do lekcí: základní dovednosti splývání a kopání | znak | kraul | prsa | motýlek / polohovka
  • 5× oběd, 14× svačina, 1× večeře, 1× snídaně, 1× balíček na výlet
  • pestrý program – nespočet sportovních, vědomostních a kutilských aktivit
  • večerní volná koupačka v bazénu, kino s popcornem jen pro nás, spaní v Juliši a snídaně
  • středeční celodenní dobrodružný výlet mimo Prahu
  • večerní e-maily o tom, co jsme stihli a snědli + fotografie z daného dne
  • skvělá atmosféra, ze které se děti nechtějí večer vracet na přespání domů

Podívejte se do FOTOGALERIE, jak jsme se měli v roce:

LETNÍ INTENZIVNÍ KURZY PLAVÁNÍ V JULIŠI 2022

Máte léto plné aktivit a zbývá Vám plonkový týden či dva, jste v Praze a nevíte jakou aktivitou si je nejlépe vyplnit?

Intenzivní kurz slouží k seznámení se s Vámi a Vám s námi, cílené zlepšení Vašich plaveckých dovedností za účelem zvýšení možnosti na zařazení do kurzu od září. Ukázkové FOTOGRAFIE z výuky.

PRO DĚTI OD 3 LET A STARŠÍ ZAČÁTEČNÍKY s instruktorkou TEREZOU

  • 1. termín 1. – 5.8.2022
  • 2. termín 8. – 12.8.2022
  • v časech 16 – 20 hod (30 – 45 min lekce)
  • MÁM ZÁJEM > el. přihláška
  • čeká Vás 5 lekcí od PO do PÁ (infomail s přesnými časy obdržíte v PÁ před danou akcí)
  • vhodné pro nové i stávající klienty, začátečníky, plavce / NEplavce, kteří přemýšlejí o plavání a rádi by si to vyzkoušeli před zápisem do kurzu, či se naučili základům na letní prázdniny strávené u vody

PRO DĚTI OD 2 DO 6 LET s instruktorkou­ PETROU

  • 18. – 22.7.2022
  • v časech 14:00 – 16:00
  • MÁM ZÁJEM > el. přihláška
  • čeká Vás 5 lekcí od PO do PÁ (infomail s přesnými časy obdržíte v PÁ před danou akcí)
  • vhodné pro nové klienty, kteří nás chtějí poznat, či si zkusit plavání s dětmi
  • intenzivní kurz pro rozplavání dětí na léto s možnou návazností od září

PRO DĚTI OD 6 LET A STARŠÍ POKROČILÉ PLAVCE s instruktorkou SIMONOU

  • 1. termín 11. – 15.7.2022
  • 2. termín 18. – 22.7.2022
  • v časech 16:00 – 16:30, 16:30 – 17:15, 17:15 – 18:00 hod
  • MÁM ZÁJEM > el. přihláška
  • čeká Vás 5 lekcí od PO do PÁ (infomail s přesnými časy obdržíte v PÁ před danou akcí)
  • vhodné pro plavce mírně pokročilé / pokročilé – výuka všech 4 plaveckých způsobů

PRO DOSPĚLÉ ZAČÁTEČNÍKY KRAULAŘE – KURZ METODOU TOTAL IMMERSION
NADSTAVBA PRO DOSPĚLÉ POKROČILÉ KRAULAŘE s instruktorkou SIMONOU

  • 1. termín 11. – 15.7.2022
  • 2. termín 18. – 22.7.2022
  • v časech 18 – 19 a 19 – 20 hod
  • MÁM ZÁJEM > el. přihláška
  • čeká Vás 5 lekcí od PO do PÁ (infomail s přesnými časy obdržíte v PÁ před danou akcí – dospělí po dětech)
  • vhodné pro začátečníky (odstranění strachu z vody, základy dýchání, splývání, základy kraulu)
  • pro pokročilé kraulaře, kteří si chtějí užívat klidného klouzavého pohybu na delších plaveckých cestách na volné vodě i v bazénu, potrénujeme obrátky s vyvlněním, startovní skoky, techniku delfíního vlnění, základy motýlku
  • v rámci kurzu je i pořízení podvodního videozáznamu pro poskytnutí zpětné vazby účastníkovi
CENA LETNÍHO INTENZIVNÍHO KURZU:
  • 30 min výuka / 1.500,– Kč / 5 lekcí (cena za lekci 300,– Kč)
  • 45 min výuka / 1.750,– Kč / 5 lekcí (cena za lekci 350,– Kč)
  • 60 min výuka / 2.000,– Kč / 5 lekcí (cena za lekci 400,– Kč)
  • zálohy ani platby předem nevybíráme z důvodu častých změn letních plánů klienty
  • platba probíhá v hotovosti v den nástupu do kurzu přímo na bazénu Vaší instruktorce
Nabízíme:
ORGANIZACE:
  • na základě registrace máme zarezervované své místo v kurzu
  • nejpozději v pátek před danou akcí od pondělí Vám přijde zpráva v systému s přesným časem Vaší lekce na základě věku, dovedností a časových požadavků
  • ve zprávě bude dále uvedeno co s sebou a popsaná cesta na bazén tak, abyste se úspěšně sešli s instruktorkou na bazénu

LETNÍ PLAVECKÉ A KONDIČNÍ SOUSTŘEDĚNÍ 2023

STAŇTE SE S PŠ LACHMÁNEK SILNĚJŠÍMI, RYCHLEJŠÍMI A VYTRVALEJŠÍMI PLAVCI NA VOLNÉ VODĚ

Nabízíme kondiční a plavecké soustředění na volné vodě pro omezený počet 16 sportovních nadšenců, kteří znají své limity a chtějí je posouvat – příprava na sezónu.

7. – 13.8.2023

  • eliminace kolizí s termíny Vašich soustředění s hlavními sporty
  • ubytování v oploceném soukromém objektu Sádek pouze pro nás (foto z roku 2021)

Dokumenty – pro rok 2023 brzy dodáme

Podívejte se do FOTOGALERIE, jak jsme se měli v roce 2021 , 2019 , 2018 , 2017, 2016 a 2015

Nabitý program:

  • 3. fázové tréninky – dny začínáme rozcvičkou ještě před snídaní, výběh a protažení
  • plavání na volné vodě s bójkami pro bezpečnost
  • horská kola, všestranná sportovní olympiáda s 22 disciplínami – běhy-skoky-hody
  • posilování s vlastní vahou, TRX systém, výlety v přírodě a další aktivity

INDIVIDUÁLNÍ VÝUKA PLAVÁNÍ V JULIŠI

Individuální výuka slouží k oboustrannému seznámení se, cílenému osvojení si plaveckých dovedností za účelem zvýšení možnosti na zařazení do kurzu

PRO DĚTI OD 6 MĚSÍCŮ AŽ PO DOSPĚLÉ / PRO ZAČÁTEČNÍKY, HOBÍKY, I POKROČILÉ PLAVCE, TRIATLONISTY

  • vhodné pro nové i stávající klienty, začátečníky, pokročilé plavce / NEplavce, kteří přemýšlejí o plavání a rádi by si to vyzkoušeli před zápisem do kurzu, či získali inspiraci a vedení pro své vlastní tréninky

MIMINKA od 6 měsíců – ZAČÁTEČNÍK do 6 let

  • PONDĚLÍ 12:00 – 13:30 a PÁTEK 8:30 – 9:00 s instruktorkou­ PETROU

MIMINKA od 6 měsíců – DOSPĚLÉ

  • PÁTEK 12:00 – 12:30 a SOBOTA 8:00 – 9:00 s instruktorkou SIMONOU

DĚTI od 6 let – DOSPĚLÉ

CENA INDIVIDUÁLNÍ VÝUKY PLAVÁNÍ:
  • 30 min výuka pro děti / 950,– Kč
  • 30 min výuka pro 2 děti / 800,– Kč
  • 30 min výuka pro 3 děti / 700,– Kč
  • 60 min výuka pro dospělé a starší pokročilé plavce / 1.500,– Kč
  • platba: po rezervaci Vám bude vygenerován platební příkaz k úhradě před konáním lekce
  • storno podmínky: při řádné omluvě max. den předem do 20 hod. bude zvolen náhradní termín
  • v případě pozdní omluvy se stává platba smluvní pokutou v plné výši
Nabízíme:
  • vlastní propracovanou metodiku plavání krok za krokem v jakémkoliv věku a pokročilosti – vždy existují dovednosti pod i nad těmi Vašimi :o)
  • každý cvik i hra jsou cílené pro osvojení si dovednosti k dalšímu pokroku
  • individuální přístup instruktora ve vodě pro přímou korekci chyb i ukázku správného provedení
  • výuka základních plaveckých dovedností, výuka plaveckých způsobů, hobby i efektivní závodní technika, výuka Total Immersion
  • příjemné prostředí na bazénu
  • zázemí po plaveckých lekcích v krásných prostorách na střeše hotelu kavárny s dětskou hernou
ORGANIZACE:
  • registrací si rezervujete své místo v daný den a čas
  • v systému obdržíte platební instrukce
  • v systému do pošty dále obdržíte doplňující informace co s sebou a popsanou cestu na bazén tak, abyste se úspěšně sešli s instruktorem/kou na bazénu
  • během lekce Vám diagnostikujeme chybné stereotypy (videorozbor), opravíme je, navrhneme průpravná cvičení pro jejich odstranění a další pro zajištění rozvoje dovedností, ty vyplavete, osvojíte si je a přijdete na další lekci připraveni pro získání zpětné vazby s případnou korekcí a dalším posunem v technice

PODZIMNÍ PLAVECKÉ SOUSTŘEDĚNÍ PRACOV 2021

Během podzimních prázdnin reagujeme na Vaše podněty a opět spojujeme plavecké soustředění dětí z plavecké školy i nejstarších z našich oddílů tak, abychom si soustředění užili pohromadě a rodiny se nemusely dělit od sebe.

IDEÁLNÍ PRO NOVÉ KLIENTY – RUČÍME ZA VELKÝ POSUN V PLAVECKÝCH DOVEDNOSTECH.

Informace k soustředění během podzimních prázdnin

  • 27. – 31.10.2021
  • ST – NE (28. st. svátek, 27. a 29. školní prázdniny + víkend)
  • oblíbený termín v době podzimních prázdnin
  • termín je vhodný pro začátečníky, pokročilé i nejstarší plavce
  • plavecké lekce v hotelovém 19 m bazénuONDROU
  • plavecké tréninky na 25 m bazénu v TábořeTONDOU
  • rozšířený program o sportovní aktivity, výtvarné dílny se ŠÁRKOU
  • bazén pro rodinné plavání, tenisové kurty, fitness, kuželkárna a další jsou Vám přístupny kdykoliv
  • PROPOZICE k soustředění
  • PŘIHLÁŠKA el. vyplnitelná

Podívejte se do fotogalerie, jak jsme se měli v roce 2019, 20182017

A na co se můžete těšit?

  • každodenní plavání
  • výlety do přírody
  • sportovní i vědomostní aktivity
  • večerní společenský program pro rodiče
  • videorozbory techniky natočené v bazénu při lekcích
  • hra na kytaru a další

Pestrý program nejenom pro děti ale i rodiče zaručí aktivně a pozitivně naladěnou dovolenou.
Zkušenost nám ukazuje zisk takového pokroku v plavání, že po návratu ze soustředění mají děti osvojené dovednosti na přeřazení do pokročilejší lekce.

DÁRKOVÉ POUKAZY

I když do Vánoc zbývá ještě mnoho času, nadělte pod stromeček, či k narozeninám vhodný dárek Vašim blízkým v podobě dárkového poukazu na naše služby.
Potěšte Vaše vnoučata, partnery i rodiče. Plavání je pro každého v jakémkoliv věku a pokročilosti.

Dárkový poukaz Vám vyhotovíme na míru i s věnováním, ať už na:

  • plavecké kurzy
  • individuální lekce plavání
  • naše aktivity a další

PŠ Lachmánek

USKUTEČNĚNÉ AKCE

Podzimní prázdniny v PEKLE 2017

  • 25.10. – 29.10.2017
  • oblíbený termín v době podzimních prázdnin
  • plavecké lekce s PETROU pro miminka a mladší plaváčky díky příhřevu vody na 30° C a sauně po lekcích
  • plavecké lekce s TEREZOU pro mladší i starší začátečníky
  • rozšířený program o sportovní aktivity, kreativní dílny a celodenní výlet
  • bazén je Vám přístupný pro rodinné plavání kdykoliv mimo výuku
  • vnitřní dětské herny i venkovní herny jsou zcela ojedinělé a Vaše děti je nebudou chtít opouštět
  • ST – NE (26. a 27. školní prázdniny + víkend)
  • pořadí zápisu určuje datum uhrazení zálohy a následný řádný doplatek soustředění – kdo dřív přijde, ten s námi pojede..

Takhle jsme se v Pekle měli v roce 2016, 2015, 2014, 2013 (po kliknutí na rok se zobrazí FOTOGALERIE)

ZÁPIS NA PLAVECKÉ KURZY září - LEDEN PRÁVĚ PROBÍHÁ. PRO REGISTRACI KLIKNĚTE ZDE.

Pro registrace klikněte zde.