Mgr. Antonín Mařík – Tonda

no images were found

Trenér Plaveckého a Triatlonového oddílu LACHMÁNEK z.s.
Trenér kondiční a fyzické přípravy
Fyzioterapeut
tonda@lachmanek.cz
tel.: +420 604 794 316

Fyzioterapeut – absolvent bakalářského a následně magisterského studia na FTVS UK v Praze, ale hlavně sportovec tělem i duší. Ví, že úspěch jak ve sportu, tak v životě není zadarmo a vyžaduje cílevědomou dlouhodobou přípravu, dřinu a odříkání. Rád poznává své limity a snaží se je neustále posouvat na vyšší úroveň. Práce v Plavecké škole Lachmánek je pro něj velkou výzvou, kdy je jeho hlavním cílem vytvořit u dětí kladný vztah ke sportu a vůbec k pohybu jako takovému.

„Člověk je pro pohyb stvořen a je důležité, aby se naučil své tělo vnímat a naslouchat jeho potřebám.“

Čerpá z vědomostí nabitých na vysoké škole a při vzdělávacích akcích, ale především z praxe – sportovní a pracovní zkušenosti. Tyto získal a stále získává v průběhu své dlouholeté sportovní kariéry, při práci s klienty i pacienty. Řídí se selským rozumem a snaží se naslouchat vašim potřebám – nic není nemožné.

V 5 letech začala Tondy sportovní kariéra gymnastikou pro všeobecný rozvoj pohybových dovedností. Koordinaci oko-ruka-míč začal nacvičovat v 8 letech při hraní házené. Pátou třídu absolvoval již v plavecké třídě ZŠ Sázavská, kde se naučil lépe vnímat své tělo a získal cit pro vodu, což se mu hodilo pro veslování, kterému se naplno věnuje přibližně od roku 2007 až do teď. Mezitím si rád odskočí na nějaký triatlon či duatlon, protože kromě posilovny je běh a cyklistika nedílnou součástí jeho kondiční přípravy. Cestu k plavání opětovně nalezl až díky Ondrovi, který mu ukázal nový směr vnímání vodního prostředí a vůbec práce s lidmi.

Vzdělání:

2012–2015 bakalářský studijní program na FTVS UK, obor fyzioterapie
2017–2021 magisterský studijní program na FTVS UK, obor fyzioterapie
2018–2021 trenérská škola v rámci CŽV na FTVS UK, specializace veslování

Sportovní úspěchy ve veslování:

2009 CEFTA – Olympic Hopes Regatta – 1. místo (4×-)
2011 JMS ve veslování v Etonu – 9. místo (4×-)
2015 MS U23 ve veslování v Plovdivu – 9. místo (4×-)
2016 AMS ve veslování v Poznani – 5. místo (8+)
2016 vítěz pražských Primátorek na osmě s kormidelníkem (Dukla Praha)
2019 MČR ve veslování v Račicích – 1. místo (4×-)
2020 ME ve veslování v Poznani – 13. místo (4-)
několikanásobný mistr ČR ve veslování v dorosteneckých, juniorských a seniorských kategoriích na párové čtyřce a v dalších disciplínách (VK Slavia a Dukla Praha)

Sportovní úspěchy v triatlonu a duatlonu:

2019 ICT triatlon v Račicích – 2. místo v kat. 20–39 let
2019 Pardubický triatlon – 3. místo v kat. 25–29 let
2019 Hamrman 70.3 na Hamru na Jezeře – 1. místo v kat. 20–29 let
2019 MČR v dlouhém duatlonu v Příbrami – 3. místo v kat. 25–29 let
2021 Županovický triatlon – 3. místo celkově

Kde mě zastihnete a kdy se mi nedovoláte?

Zelený pruh
PO 16:00 – 19:00
ÚT 15:00 – 16:00
ST 15:00 – 19:00
ČT 16:00 – 18:30

no images were found

Mgr. Antonín Mařík – Tonda

Kde mě zastihnete a kdy se mi nedovoláte?

Máte otázky?

Kontakt