Hlavní strana
Našli jsme se ve vodě
PROVEDEME VÁS K ÚPLNÉMU POROZUMĚNÍ SVÉHO TĚLA
A EFEKTIVNÍHO POHYBU VE VODNÍM PROSTŘEDÍ
Celek se skládá z detailů a jednotlivé detaily znovu tvoří celek.
Provedeme Vás samotnou podstatou přirozeného pohybu, aby se voda stala
přítelem, který nás doprovází po celý život v jakémkoliv věku. Jen
to, co je přirozené, můžeme dokonale přijmout za vlastní, proto je naším
mottem:
„V přirozenosti je síla.“
S plaváním se dá začít už od nejmenšího miminka po zahojení pupíčku až do pokročilé dospělosti. Každý věk má svá specifika, zákonitosti a přístup v metodice. Pokud jsme na špatném startu, nikdy se nedostaneme do správného cíle – proto je pro nás práce s „nepopsaným listem“ snazší, než přeučovat již zafixovaný, hluboko uložený chybný pohybový stereotyp. Pokud už jste popsaní, nebudeme Vás měnit, ale vybudujeme zcela nový přístup, pohyb, pojetí. Na základě toho jsme v týmu instruktorů vzájemnou spoluprací vytvořili ucelenou metodickou řadu plavecké výuky od miminek, přes školáky a starší děti, až po dospělé.
Plavecké cesty vás u nás mohou oslovit jak během zájmového kondičního plavání s osvojením si korektní-zdravé techniky, tak i na sportovní cestě závodního plavání v oddílu, či triatlonu. Jde nám o to vodě porozumět a být s ní v souladu po celý život, ať už pro odraz a sílu, či uvolnění a harmonii.
Naučte se plavat kvalitně a s radostí bez použití nadlehčovacích
pomůcek.
Už Vás nebaví pouhé hraní ve
vodě?
Chcete „koupání“ nebo kvalitní plavání?
Věřte, že už ve věku jednoho roku lze odlišit vedení výuky založené jenom na hře od smysluplného vedení dítěte směřujícího k určitému cíli, přičemž jeden z cílů v lekci může být i hra.
Naším cílem je smysluplný a spokojený pohyb dětí ve vodním prostředí, který si plavci osvojují na kroužku jednou týdně během 30, 45 a 60 min lekcích intenzivní formou.
„Tvůj úspěch sahá tam, kam sahají tvé
sny“
Michael Phelps
Hledáte odlišný přístup?
Kvantita vs. kvalita. Zaměřujeme se na
výuku techniky plaveckých způsobů na kratších bazénech, pro
vybudování
a zafixování kvalitního pohybového stereotypu. Teprve poté, s rostoucími
dovednostmi a věkem, plavci přestupují na větší bazény. Dlouhodobý
úspěch plavce stavíme na kvalitní technice a tréninku odpovídajícím jeho
vývoji.
NABÍZÍME
PROPRACOVANÁ VÝUKA VLASTNÍ METODOU
INDIVIDUÁLNÍ PŘÍSTUP PŘI VÝUCE
INSTRUKTOŘI VE VODĚ
VÝUKA BEZ NADNÁŠEJÍCÍCH POMŮCEK
PROVÁZANOST INSTRUKTORŮ PŘI DOVEDNOSTNÍM A VĚKOVÉM RŮSTU DĚTÍ
Přijďte plavat do Plavecké školy LACHMÁNEK s ucelenou výukou a návazností!
Působíme na Vás jako závodní
plavecká škola, oddíl? Říkáte si, že přeci nechcete z Vašeho plavce
mít závodníka?
Proto máme k dispozici hned několik variant spolupráce a vývoje plavce na
jeho cestě. Avšak i na té nejnižší úrovni nebudeme učit plavat jinak,
než s myšlenkou konce, tedy efektivního korektního pohybu
ve vodě.
Jak probíhá výuka plavání z pohledu
klientky
Panorama Hotel – spolupráce 18. lekcí
UCELENÁ KONCEPCE VÝUKY PLAVÁNÍ
od 5 měsíců a starší začátečníci
- plavání miminek a kojenců
- plavání rodičů s dětmi, plavání dětí
- zisk základních plaveckých dovedností
- starší děti základní výuka kraulu a znaku
místo | Praha 15 – Hostivař |
---|---|
bazén | 13×8×1,3 m |
voda | 31° C |
kdy | pondělí, úterý, středa a pátek |
6 let a starší pokročilí
- navazující kurzy na Slunečný vršek
- plavecký výcvik závodní technikou
- rozšiřující výuka znaku, kraulu a prsou
- základní kondiční plavecké motivy
místo | Praha 4 – Pankrác |
---|---|
bazén | 10×4,5×1,4 m |
voda | 28° C |
kdy | úterý, čtvrtek a pátek |
od 8 – 10 let a starší pokročilí
- navazující kurzy na Panorama Hotel
- plavecký výcvik závodní technikou
- rozšiřující výuka motýlku, kondiční složka, osvojení si polohového závodu
místo | Praha 4 – Krč |
---|---|
bazén | dráha 25 m |
voda | 27° C |
kdy | středa |
KONDIČNÍ PLAVÁNÍ od 10 – 12 let
- vhodné až po ukončené plavecké výuce
- tréninky plavané polohovým závodem
- zájmové a kondiční plavání 1–2× týdně
- možnost účastnit se plaveckých závodů
místo | Praha 4 – Krč |
---|---|
bazén | dráha 25 m |
voda | 27° C |
kdy | pondělí, středa, čtvrtek a pátek |
KURZY DOSPĚLÝCH 4 úrovně skupin
- začát., pokročilí, výkonnostní
- nikdy není pozdě začít plavat
- výuka kraulu, znaku, prsou i motýlku
- plaveme také technikou Total Immersion
místo | Praha 4 – Krč |
---|---|
bazén | dráha 25 m |
voda | 27° C |
kdy | pondělí, úterý a čtvrtek |
Naším cílem je smysluplný a spokojený pohyb dětí ve vodním
prostředí, který si plavci osvojují na kroužku jednou týdně.
S růstem plavce roste jak velikost bazénu, tak i délka lekce, které
trvají 30, 45 a 60 min. intenzivní formou podle dovednostního profilu.
POPTEJTE NÁS NEZÁVAZNĚ / ZAREGISTRUJTE SE
Na základě individuálního seznámení se s plavcem je
možné přistoupení do kurzu i v průběhu sezóny.
Nabízíme INDIVIDUÁLNÍ LEKCE.
Po zjištění Vašich dovedností, případného doučení se základním
technikám, Vám navrhneme kurz šitý na míru.
REFERENCE KLIENTŮ
Jak byste popsali Plaveckou školu LACHMÁNEK?