Panorama Hotel – PRAHA 4
Zpět na přehled bazénůPlavání dětí od 6 let a starší
Bazén 10×4.5×1.4 m, teplota vody 28° C, 6 dětí v lekci
ZÁPIS DO JARNÍHO KURZU OTEVŘEN
Jarní kurz se skládá z 19 – 22 lekcí
- začíná 1.2. a končí 28.6.2022
- GARANCE KVALITY VÝUKY – rozhodujete se až po 3 lekcích kurzu, zdali ho ukončíte, či se proplavete až do jeho konce
- do kurzu lze po absolvování individuální lekce a dosažení dovednostní úrovně přistoupit i v průběhu plavecké sezóny
- PŘIHLASTE SE DO KURZU
Termíny lekcí
| Úterý 22 lekcí s Ondrou | Čtvrtek 21 lekcí s Ondrou | Pátek 19 lekcí se Simonou |
| 15:00 – 15:30 | 15:00 – 15:30 | 14:00 – 14:30 |
| 15:30 – 16:00 | 15:30 – 16:00 | 14:30 – 15:00 |
| 16:00 – 16:30 | 16:00 – 16:30 | 15:00 – 15:30 |
| 16:30 – 17:00 | 16:30 – 17:00 | 15:30 – 16:00 |
| 17:00 – 17:30 | 17:00 – 17:30 | 16:00 – 16:30 |
| 16:30 – 17:00 | ||
| 17:00 – 17:30 |
KDY NEPLAVEME: Pátek 4.2., 15.4.
Náplň kurzu
Výuka základních plaveckých dovedností:
- dýchání do vody
- kvalitní splývavé polohy na prsou a na zádech
- potápění a orientace pod vodou
- zvládnutí pádu či skoku do vody
Výuka plaveckých způsobů závodní technikou:
- nejprve kraulové nohy, znakové nohy a následně:
- znak – s rotací trupu
- kraul – pokrčená přenosová fáze, pokrčená záběrová fáze
- prsa – aktivní prsový kop s cíleným úzkým kopem, záběrová fáze HK (horních končetin) s vysokými lokty a následným přitažením loktů pod tělo
- osvojení si obrátek s výjezdy od stěny (kotoulové obrátky s vyvlněním, prsařská obrátka s pohybovým záběrem pod vodou)
Další doprovodné dovednosti:
- herní aktivity, prvky synchronizovaného plavání a vodního póla
- pády, skoky do vody
- prvky záchranného plavání a záchranářství
Ceník kurzu
Cena za 30 min. lekci, vířivku a saunu
340 Kč
Cena za kurz 19 | 21 | 22 lekcí
6.460 Kč | 7.140 Kč | 7.480 Kč
Platba:
- Záloha: 1.000 Kč na konci podzimní sezóny / noví na 1. lekci kurzu
- Doplatek: 5.460 Kč | 6.140 Kč | 6.480 Kč 14.-18.2.2022
Při placení můžete využít:
- individuální splátkový kalendář s PŠL
- rádi Vám vystavíme fakturu pro Vašeho zaměstnavatele (případně na programy Benefity, Benefit Plus a další)
Místo konání kurzu
MHD
- Metro C – Pankrác
Autem
- kvalitní dostupnost
- kolmé parkování zdarma při hlavní silnici
- placené parkování v garážích hotelu
- 3h parkování zdarma v obchodním centru Arkády
Adresa
