Bazén Juliš – Praha 1
Zpět na přehled bazénůPlavání miminek od ukončeného 5. měsíce a kojenců, plavání rodičů s dětmi
Plavání dětí mladšího a staršího školního věku – znak, kraul
Bazén 9×6×1,4 m, teplota vody 30 – 32° C, 6 – 7 dětí v lekci
ZÁPIS DO PODZIMNÍHO KURZU OTEVŘEN
Podzimní kurz se skládá z 18 – 20 lekcí
- začíná 5.9. a končí 28.1.2023
- GARANCE KVALITY VÝUKY – rozhodujete se až po 3 lekcích kurzu, zdali ho ukončíte, či se proplavete až do jeho konce
- do kurzu lze po absolvování individuální lekce a dosažení dovednostní úrovně přistoupit i v průběhu plavecké sezóny
- PŘIHLASTE SE DO KURZU
Termíny lekcí
| Pondělí | Úterý | Středa | Čtvrtek | Pátek | Sobota |
| 19 lekcí | 20 lekcí | 19 lekcí | 19 lekcí | 18 lekcí | 18 lekcí |
| Petra | Simona | Petra | Simona | Petra | Simona |
| 12:00 – 12:30 | 10:00 – 10:30 | 09:30 – 10:00 | 12:30 – 13:00 | 09:00 – 09:30 | 08:00 – 08:30 |
| 12:30 – 13:00 | 10:30 – 11:00 | 10:00 – 10:30 | 13:00 – 13:30 | 09:30 – 10:00 | 08:30 – 09:00 |
| 13:00 – 13:30 | 11:00 – 11:30 | 10:30 – 11:00 | 13:30 – 14:00 | 10:00 – 10:30 | 09:00 – 09:30 |
| 13:30 – 14:00 | 11:30 – 12:00 | 11:00 – 11:30 | 14:00 – 14:30 | 10:30 – 11:00 | 09:30 – 10:00 |
| 14:00 – 14:30 | 14:30 – 15:00 | 10:00 – 10:30 | |||
| 14:30 – 15:00 | Simona | 15:00 – 15:30 | Simona | 10:30 – 11:00 | |
| 15:00 – 15:30 | 14:00 – 14:30 | 15:30 – 16:00 | 11:00 – 11:30 | ||
| 14:30 – 15:00 | 11:30 – 12:00 | ||||
| Tereza | 15:00 – 15:30 | Tereza | 12:00 – 12:30 | ||
| 15:30 – 16:00 | 15:30 – 16:00 | 16:00 – 16:30 | |||
| 16:00 – 16:30 | 16:30 – 17:00 | Petra | |||
| 16:30 – 17:00 | Tereza | 17:00 – 17:30 | 12:30 – 13:00 | ||
| 17:00 – 17:30 | 16:00 – 16:30 | 17:30 – 18:00 | 13:00 – 13:30 | ||
| 17:30 – 18:00 | 16:30 – 17:00 | 18:00 – 18:30 | 13:30 – 14:00 | ||
| 18:00 – 18:30 | 17:00 – 17:30 | 18:30 – 19:00 | 14:00 – 14:30 | ||
| 18:30 – 19:00 | 17:30 – 18:00 | 14:30 – 15:00 | |||
| 18:00 – 18:30 | |||||
| 18:30 – 19:00 |
KDY NEPLAVEME: PÁ 28.9., ST-SO 26.-29.10., PÁ 23.12., PO 2.1.
Náplň kurzu
Kojenci do 1,5 roku
Během plavecké výuky vycházíme důsledně z individuálního stupně psychomotorického vývoje:
- nejde nám tedy o urychlení vývoje dítěte, ale především o jeho zkvalitnění,
- vytvoření kladného vztahu k vodě a citu pro vodu
- a upevnění citové vazby mezi rodičem a dítětem a prohloubení vzájemného porozumění
Batolata a děti do 4 let
Výuka základních plaveckých dovedností:
- zisk přirozeného pohybu ve vodním prostředí
- dýchání do vody
- kvalitní splývavé polohy na prsou a na zádech
- kraulové a znakové nohy
- potápění a orientace pod vodou
- zvládnutí pádu či skoku do vody – sebezáchranné prvky plavání
Starší děti od 4 let
Prohloubení výuky základních plaveckých dovedností:
- dýchání do vody
- kvalitní splývavé polohy na prsou a na zádech
- potápění a orientace pod vodou
- zvládnutí pádu či skoku do vody
Výuka plaveckých způsobů závodní technikou:
- nejprve kraulové nohy, znakové nohy a následně
- znak – s rotací trupu
- kraul – pokrčená přenosová fáze, pokrčená záběrová fáze do trajektorie S
Další doprovodné dovednosti:
- herní aktivity, prvky synchronizovaného plavání a vodního póla
- pády, skoky do vody
- prvky záchranného plavání a záchranářství
Ceník kurzu
Cena za 30 min. lekci a saunu
490 Kč
Cena za kurz 18 | 19 | 20 lekcí
8.820 Kč | 9.310 Kč | 9.800 Kč
Cena reaguje na skokový (3–3,5 x větší) nárůst cen energií od 1/2022.
Do 6/2022 jsme plavali za původní ceny, tedy nevědomě na dluh. Jak je to
možné? Díky opožděnému vyúčtování.
Při pozdějším nástupu do kurzu nehradíte za proběhlé lekce.
Platba:
- Záloha: 5.000 Kč na 1. lekci kurzu
- Doplatek: 3.820 | 4.310 | 4.800 Kč 24.-30.10.2022 (8. lekce)
Při placení můžete využít:
- individuální splátkový kalendář s PŠL
- rádi Vám vystavíme fakturu pro Vašeho zaměstnavatele (případně na programy Benefity, Benefit Plus a další)
Místo konání kurzu
MHD
- Metro A, B – Můstek
- Metro C – Muzeum
- tram – Václavské náměstí
Autem
- parkování přímo v historickém centru
- při troše štěstí lze zaparkovat přímo na Václavském náměstí či v postranních ulicích
Adresa
- Hotel Juliš – Václavské náměstí 22, 110 00 Praha 1
PO VÝUCE NABÍZÍME
SAUNA
- každá šatna má v prostorách sprch ukrytou samostatnou saunu, která je vytápěna na dětskou teplotu 60 – 65° C
DĚTSKÁ HERNA S KAVÁRNOU
- na střeše hotelu se nachází prosklená DĚTSKÁ HERNA SE ZÁZEMÍM PRO RODIČE
- můžete zde v téměř domácích prostorách nakojit svá miminka, nebo dětem např. ohřát oběd na posilněnou
- příjemný personál Vám nabídne kvalitní italskou kávu, dorty, různé nápoje atd.
- v zimním období je návštěva tohoto zázemí více než účelná, slouží totiž jako AKLIMATIZAČNÍ ZÓNA před tím, než vyjdete z hotelu ven do chladného prostoru
TEXTY PÍSNIČEK A ŘÍKANEK
Během výuky se setkáte s mnoha písničkami a říkankami, které Vás mají za úkol vést ke správnému tempu v daných cvičeních a dětem zpestřit zážitek z plavecké výuky. Sepsali jsme pro Vás přehled těch nejpoužívanějších, abyste si je mohli zpívat nejen v bazénu. PŘEHLED TEXTŮ
