Bazén Juliš – Praha 1

Zpět na přehled bazénů

Plavání miminek od ukončeného 5. měsíce a kojenců, plavání rodičů s dětmi

Plavání dětí mladšího a staršího školního věku – znak, kraul

Bazén 9×6×1,4 m, teplota vody 30 – 32° C, 6 – 7 dětí v lekci

ZÁPIS DO PODZIMNÍHO KURZU OTEVŘEN

Podzimní kurz se skládá z 18 – 20 lekcí

  • začíná 5.9. a končí 28.1.2023
  • GARANCE KVALITY VÝUKY – rozhodujete se až po 3 lekcích kurzu, zdali ho ukončíte, či se proplavete až do jeho konce
  • do kurzu lze po absolvování individuální lekce a dosažení dovednostní úrovně přistoupit i v průběhu plavecké sezóny
  • PŘIHLASTE SE DO KURZU

Termíny lekcí

Pondělí Úterý Středa Čtvrtek Pátek Sobota
19 lekcí 20 lekcí 19 lekcí 19 lekcí 18 lekcí 18 lekcí
Petra Simona Petra Simona Petra Simona
12:00 – 12:30 10:00 – 10:30 09:30 – 10:00 12:30 – 13:00 09:00 – 09:30 08:00 – 08:30
12:30 – 13:00 10:30 – 11:00 10:00 – 10:30 13:00 – 13:30 09:30 – 10:00 08:30 – 09:00
13:00 – 13:30 11:00 – 11:30 10:30 – 11:00 13:30 – 14:00 10:00 – 10:30 09:00 – 09:30
13:30 – 14:00 11:30 – 12:00 11:00 – 11:30 14:00 – 14:30 10:30 – 11:00 09:30 – 10:00
14:00 – 14:30     14:30 – 15:00   10:00 – 10:30
14:30 – 15:00   Simona 15:00 – 15:30 Simona 10:30 – 11:00
15:00 – 15:30   14:00 – 14:30 15:30 – 16:00 11:00 – 11:30  
    14:30 – 15:00   11:30 – 12:00  
Tereza   15:00 – 15:30 Tereza 12:00 – 12:30  
15:30 – 16:00   15:30 – 16:00 16:00 – 16:30    
16:00 – 16:30     16:30 – 17:00 Petra  
16:30 – 17:00   Tereza 17:00 – 17:30 12:30 – 13:00  
17:00 – 17:30   16:00 – 16:30 17:30 – 18:00 13:00 – 13:30  
17:30 – 18:00   16:30 – 17:00 18:00 – 18:30 13:30 – 14:00  
18:00 – 18:30   17:00 – 17:30 18:30 – 19:00 14:00 – 14:30  
18:30 – 19:00   17:30 – 18:00   14:30 – 15:00  
    18:00 – 18:30      
    18:30 – 19:00      

KDY NEPLAVEME: ST-SO 26.-29.10., PÁ 23.12., PO 2.1.

Náplň kurzu

Kojenci do 1,5 roku

Během plavecké výuky vycházíme důsledně z individuálního stupně psychomotorického vývoje:

  • nejde nám tedy o urychlení vývoje dítěte, ale především o jeho zkvalitnění,
  • vytvoření kladného vztahu k vodě a citu pro vodu
  • a upevnění citové vazby mezi rodičem a dítětem a prohloubení vzájemného porozumění

Batolata a děti do 4 let

Výuka základních plaveckých dovedností:

  • zisk přirozeného pohybu ve vodním prostředí
  • dýchání do vody
  • kvalitní splývavé polohy na prsou a na zádech
  • kraulové a znakové nohy
  • potápění a orientace pod vodou
  • zvládnutí pádu či skoku do vody – sebezáchranné prvky plavání

Starší děti od 4 let

Prohloubení výuky základních plaveckých dovedností:

  • dýchání do vody
  • kvalitní splývavé polohy na prsou a na zádech
  • potápění a orientace pod vodou
  • zvládnutí pádu či skoku do vody

Výuka plaveckých způsobů závodní technikou:

  • nejprve kraulové nohy, znakové nohy a následně
  • znak – s rotací trupu
  • kraul – pokrčená přenosová fáze, pokrčená záběrová fáze do trajektorie S

Další doprovodné dovednosti:

  • herní aktivity, prvky synchronizovaného plavání a vodního póla
  • pády, skoky do vody
  • prvky záchranného plavání a záchranářství

Ceník kurzu

Cena za 30 min. lekci a saunu
490 Kč
Cena za kurz 18 | 19 | 20 lekcí
8.820 Kč | 9.310 Kč | 9.800 Kč
Cena reaguje na skokový (3–3,5 x větší) nárůst cen energií od 1/2022. Do 6/2022 jsme plavali za původní ceny, tedy nevědomě na dluh. Jak je to možné? Díky opožděnému vyúčtování.

Při pozdějším nástupu do kurzu nehradíte za proběhlé lekce.

Platba:

  • Záloha: 5.000 Kč na 1. lekci kurzu
  • Doplatek: 3.820 | 4.310 | 4.800 Kč 24.-30.10.2022 (8. lekce)

Při placení můžete využít:

  • individuální splátkový kalendář s PŠL
  • rádi Vám vystavíme fakturu pro Vašeho zaměstnavatele (případně na programy Benefity, Benefit Plus a další)

Místo konání kurzu

MHD

  • Metro A, B – Můstek
  • Metro C – Muzeum
  • tram – Václavské náměstí

Autem

  • parkování přímo v historickém centru
  • při troše štěstí lze zaparkovat přímo na Václavském náměstí či v postranních ulicích

Adresa

PO VÝUCE NABÍZÍME

SAUNA

  • každá šatna má v prostorách sprch ukrytou samostatnou saunu, která je vytápěna na dětskou teplotu 60 – 65° C

DĚTSKÁ HERNA S KAVÁRNOU

  • na střeše hotelu se nachází prosklená DĚTSKÁ HERNA SE ZÁZEMÍM PRO RODIČE
  • můžete zde v téměř domácích prostorách nakojit svá miminka, nebo dětem např. ohřát oběd na posilněnou
  • příjemný personál Vám nabídne kvalitní italskou kávu, dorty, různé nápoje atd.
  • v zimním období je návštěva tohoto zázemí více než účelná, slouží totiž jako AKLIMATIZAČNÍ ZÓNA před tím, než vyjdete z hotelu ven do chladného prostoru

TEXTY PÍSNIČEK A ŘÍKANEK

Během výuky se setkáte s mnoha písničkami a říkankami, které Vás mají za úkol vést ke správnému tempu v daných cvičeních a dětem zpestřit zážitek z plavecké výuky. Sepsali jsme pro Vás přehled těch nejpoužívanějších, abyste si je mohli zpívat nejen v bazénu. PŘEHLED TEXTŮ

ZÁPIS NA PLAVECKÉ KURZY září - LEDEN PRÁVĚ PROBÍHÁ. PRO REGISTRACI KLIKNĚTE ZDE.

Pro registrace klikněte zde.