Warning: include_once(./seo.php): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/html/index.php on line 8

Warning: include_once(): Failed opening './seo.php' for inclusion (include_path='.:/usr/local/lib/php') in /var/www/html/index.php on line 8
Plavecký a triatlonový oddíl | http://www.lachmanek.cz

Plavecký a triatlonový oddíl

Závodní plavání a triatlon

Bazén 25×14×1.1 – 3.5 m, teplota vody 27° C

REZONUJE VÁMI SPORT? PŘIDEJTE SE K NÁM DO ODDÍLU LACHMÁNEK Z.S.

OD LISTOPADU 2021 JSME SI NASADILI NOVÉ PLAVKY, KONCEPCI I ŠÉFTRENÉRA

Kdy trénujeme

Pondělí s Tondou
  • 16:00 – 17:00 BAZÉN – střídání ob týden ZP a technika na TOP hotelu v PO 17:15 – 18:15 s Ondrou
  • 17:30 – 18:30 BĚH – běžecká příprava 1/14 dnů
  • 18.4. se výuka nekoná
Úterý s Tondou
  • ÚT 18:00 – 20:00 BAZÉN
Středa s Tondou
  • ST 15:00 – 16:00 BAZÉN – pro nové budoucí členy z Plavecké školy LACHMÁNEK
  • ST 16:00 – 17:00 BAZÉN
  • ST 17:30 – 19:00 POSILOVNA
Čtvrtek s Tondou
  • 16:00 – 17:00 BAZÉN
  • 17:30 – 18:30 TĚLOCVIČNA / BĚH
Pátek s Davidem
  • 16:00 – 17:00 BAZÉN
  • 15.4. se výuka nekoná
Sobota s Tondou
  • individuální tréninkový plán v aplikaci se zpětnou kontrolou výstupu ze sporttesterů

POZOR: DO BAZÉNU JE POVINNÉ NOSIT PLAVECKÉ ČEPICE

PLAVECKÝ ODDÍL LACHMÁNEK z.s.

  • zaměření tréninku na výběr závodní disciplíny
  • osvojování si návyků průběhu závodního dne
  • příprava na Závodní plavání, Aquatlony, Triatlony
  • organizace suché přípravy – kondiční výběhy, posilování s vlastní vahou

VÝHODY ČLENA ODDÍLU

  • nižší paušální částka za tréninky díky dotacím
  • v ceně je organizace a analýza tréninkových plánů v programu Training Peaks + čas trenéra – členové dostávají týdenní tréninkové plány elektronicky v aplikaci předem – díky sportovním hodinkám nahrávají své změřené TJ do aplikace, kde trenér následně analyzuje jejich výsledky (lze tak efektivněji rozvíjet sportovce, zamezit jeho přetrénování, či zjistit nástup nemocí atd.)
  • úhrada příspěvků Český svaz plaveckých sportů, Česká triatlonová asociace
  • úhrada startovného na závodech
  • smluvní lékařská zdravotní prohlídka za nižší cenu (bez úhrady za prohlídku)
  • možnost konzultací s výživovou poradkyní – Ing. Kristýna Fleisnerová a fyzioterapeutem – Mgr. Antonín Mařík
  • užívání rezervačního a náhradového systému Lachmánek
  • organizace závodů, soustředění
  • oddílová identita – vytvoření vlastního merch designu
  • pořizování a sdílení specifických plaveckých a sportovních pomůcek pro přípravu

POČET TJ (tréninková jednotka) vs VÝŠE PŘÍSPĚVKU podmínky

  • návrh o navýšení TJ klient požádá písemně skrze systém založením nové poptávky, a to ve spolupráci se studentem (plavcem), který bude s tímto návrhem v souladu
  • šéftrenér má právo na vyjádření k návrhu ze strany klienta:
    • akceptace nebo podmíněná akceptace (např. účast na závodech, soustředěních)
    • odmítnutí návrhu z důvodu: naplněné kapacity, nedostatečná výkonnost, nedostatečný osobní přístup studenta k tréninku, aj.
  • šéftrenér může písemně oslovit klienta s návrhem o navýšení TJ daného studenta
  • šéftrenér má právo omezit, či rozšířit počet TJ studentovi pro specifické období (sezóna, mezocyklus, mikrocyklus, měsíc, týden). V takovém případě bude zohledněna výše příspěvku pro dané období, o které bude klient písemně informován spolu s odůvodněním.
  • od určitého počtu TJ v týdnu odpadají možnosti náhrad, neboť daný počet TJ již převyšuje fyzické možnosti absolvování náhrad – nižší cena za TJ kompenzuje tento fakt

Ceník kurzu

  • od 3 TJ / týden snížená oddílová paušální cena
  • MOTIVAČNÍ PROGRAM: čím více trénuješ a výkonnostně rosteš, tím méně hradíš

Místo konání kurzu

MHD

  • Metro C – Budějovická
  • následně 7 min autobusem č. 124 (zastávka Zemanka)
  • nebo č. 205 (zastávka Zelený pruh)

Autem

  • kvalitní dostupnost
  • z jižní spojky – Na Strži případně ul. 5. května
  • veřejné parkoviště před bazénem (omezená kapacita) případně v přilehlém okolí (ul. Nad Zemankou, Vlnitá)

Adresa

ZÁPIS NA PLAVECKÉ KURZY září - LEDEN PRÁVĚ PROBÍHÁ. PRO REGISTRACI KLIKNĚTE ZDE.

Pro registrace klikněte zde.